Низкое диастолическое давление: причины, признаки и меры по устранению проблемы

Первое, что делают большинство докторов (терапевты, кардиологи, невропатологи) при осмотре пациента – измеряют артериальное давление. Полученные в результате показатели могут предоставить информирование про общее состояние человека, а также его сердечно-сосудистой системы в частности.

Существует два показателя АД: верхний (систолическое давление) и нижний (диастолическое давление). Каждый из них предоставляет разную информацию. Например, СД показывает давление в сосудах в момент сокращений сердца, говоря про их силу и частоту. ДД показывает давление в сосудах во время диастолы, то есть, когда сердечная мышца расслаблена.

Несмотря на то, что большинство людей обращает внимание на верхние показатели АД, нижние цифры тоже могут говорить о наличии нарушений в организме. Рассмотрим ситуацию, когда у человека наблюдается низкое диастолическое давление.

Какие показатели можно считать низкими

Все мы знаем, что нормальным АД у взрослого человека считают показатели 120/80. При этом вторая цифра и есть диастолическим давлением. Можно предположить, что все данные, которые будут ниже 80, нужно считать патологическими. Но, следует понимать, что каждый человек индивидуален, как и его организм.

Некоторые люди всю жизнь живут с АД 110/70 или другими его показателями, и при этом очень хорошо себя чувствуют. Соответственно, отклонением следует считать ту величину, которая ниже привычной для конкретного человека нормы.

Важно! Обычно про патологически пониженное ДД можно говорить в тех случаях, когда его показатели меньше 60. Здесь уже следует обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Что провоцирует снижение ДД и как оно проявляется

Безусловно, чтобы понимать, как вести себя в конкретной ситуации, какие принимать меры, следует рассмотреть основные причины низкого диастолического давления. Их достаточно много, поэтому выделим только наиболее распространенные:

• сбои в работе сердечной мышцы и камер сердца;
• атеросклеротическое поражение сосудов, их слабость;
• гормональные нарушения в организме;
• инфекционные заболевания;
• язва желудка либо двенадцатиперстной кишки;
• сбои в работе почек, влекущие недостаточную выработку ренина;
• пониженный уровень гемоглобина;
• значительные кровопотери;
• постоянные эмоциональные расстройства, стрессы;
• авитаминоз, спровоцированный неправильным питанием или диетой;
• туберкулез;
• побочное действие некоторых лекарственных препаратов;
• онкологические заболевания;
• нехватка жидкости в организме.

После того, как определена точная причина низкого диастолического давления, можно говорить про лечение, которое в этом случае будет максимально эффективным. Но, прежде всего, следует пройти диагностику, а для этого нужно обратиться к доктору. Поводом для визита в больницу должно стать нехарактерное для человека АД, сопровождающееся дополнительными симптомами:

• головные боли и головокружения;
• дезориентация в пространстве, обмороки;
• слабость, хроническая усталость;
• резкие перепады настроения, раздражительность;
• метеочувствительность;
• проблемы с терморегуляцией;
• снижение работоспособности;
• дискомфорт в области груди;
• периодическое учащение сердцебиения.

Если перечисленные симптомы возникают наряду со снижением ДД, то это явный признак того, что посещение доктора откладывать не стоит. Причина такого состояния может быть достаточно простой и легко устранимой. Главное – вовремя обратиться к врачу.

Как будет происходить лечение

Что делать при низком диастолическом давлении может рассказать только врач, основываясь на результатах обследования. Если его причиной стали банальные стрессы, то человеку просто порекомендуют стабилизировать эмоциональное состояние, избегать стрессовых ситуаций, а если это невозможно, научиться реагировать на них по-иному. Иногда могут назначать седативные препараты, которые помогают избавиться от нервозности, улучшить самочувствие.

В том случае, если рассматривается вопрос – как повысить низкое диастолическое давление при авитаминозе или пониженном уровне гемоглобина, пациенту будет рекомендовано пересмотреть свой рацион, обогатив его витаминами и микроэлементами, необходимыми для функционирования организма и отдельных его органов.

Когда наблюдается пониженное диастолическое давление при беременности, меры принимать нужно неотложно. Такое состояние грозит кислородным голоданием плода. Но, в большинстве случаев удается обойтись даже без медикаментов, пересмотрев питание беременной женщины, нормализовав сон, стабилизировав режим дня.

Если говорить про низкое диастолическое давление у пожилых людей, которое в большинстве случаев спровоцировано атеросклерозом, то здесь лечение будет проходить комплексно. Таким пациентам назначают препараты, разжижающие кровь, стабилизирующие работу сердца, а также питающие миокард. Приходится принимать и лекарства для расширения сосудов, чтобы нормализовать кровообращение. Помимо этого, обязательно назначается диета, позволяющая снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Она заключается в обогащении рациона фруктами, овощами, минимизации количества употребляемых в пищу животных жиров.

Поняв, что означает низкое диастолическое давление, можно также выделить некоторые меры для его повышения, которые может принимать сам человек в домашних условиях. Конечно, это при отсутствии серьезных заболеваний, требующих медикаментозного лечения. Повысить ДД дома можно такими способами:

1. нормализация сна;
2. обогащение рациона витаминами;
3. прогулки на свежем воздухе;
4. умеренные физические нагрузки;
5. контрастный душ.

Это поможет укрепить сосуды, повысить их эластичность. При этом, если нужно повысить давление, поможет чашка кофе или плитка черного шоколада. Также рекомендуется включить в рацион квашеную капусту, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.